Sébastien Rouel

Crédit Photo :
Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage

Enseignant passionné, Sébastien découvre le Yoga à Londres en 2002 et enseigne depuis 2007. Il vous propose un Yoga accessible à tous qui s’articule autour d’une respiration consciente et de postures ajustées à la singularité de chaque corps.

Co-fondateur du Centre Pachamama à Lyon 9.

Formé en Kundalini Yoga Chamanique et Danse par Emilio Escariz, l’approche énergétique de la Kundalini avec Régine Degrémont, Kundalini Yoga « traditionnel » par Karta Singh de l’Amrit Nam Sarovar School, à la biomécanique du Yoga prénatal et du Hatha Yoga de l’institut Bernadette de Gasquet à Paris.

Il participa comme modèle pour deux ouvrages du Dr B. de Gasquet (« Yoga sans dégâts » ed. Albin Michel, et « Pour en finir avec le mal de dos » ed. Albin Michel).

Email: yogiseb@pm.me
Crédit Photo :
Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage 

Extrait d’une interview pour Picoti Picota :
…Pouvez-vous vous présenter en quelques mots?
Sébastien Rouel, je pratique le yoga depuis 20 ans et je l’enseigne sous différentes formes depuis 2007. J’ai toujours été attiré par l’aspect technique et subtil du mouvement. J’ai pratiqué de nombreuses années la danse, codifiée comme le Bharatanatyam, la danse contemporaine, et la danse libre et intuitive. Je pratique le yoga comme une danse, avec lâcher prise et une écoute particulière de mes ressentis.
Pourquoi le yoga?…
…Le Yoga est venu à moi comme une évidence, il s’agit de petits coups de pouce de la vie autour des rencontres et de mes recherches d’un mieux-être. J’ai pratiqué beaucoup de sport et d’arts martiaux, cependant, les effets du yoga étaient toujours plus profonds et puissants dans mon expérience. J’ai tout de suite su que j’allais devenir enseignant de Yoga….
Vous avez l’air de pratiquer beaucoup de formes de yoga. Laquelle vous épanoui le plus?
J’explore différents aspects du yoga, différentes possibilités de mouvement. Depuis le temps que je le pratique, je me rends compte qu’il est nécessaire de croiser les regards sur le yoga. Les écoles traditionnelles ont tendance à figer l’évolution de la pratique en codifiant l’enseignement qui devient élitiste. Ma forme de yoga évolutif favorite est le Kundalini Yoga. Il laisse une part de créativité et invite à la danse et au chant. C’est une approche globale qui invite le corps à s’exprimer admirablement…

Mon activité, mes compétences :
Cours collectifs/ateliers/stages/festivals/retraites : centres de Yoga, en entreprise, salles de remise en forme, gîtes, en France et à l’étranger

Cours particuliers/couple : accompagnement à domicile ou en cabinet privé, yoga prénatal et postnatal, préparation physique pour les sportifs.

Soins Holistiques : Harmonisation des cours physique et subtils, sur rdv en studio au centre Pachamama.

Mes formations / Compétences :

2021 : Les Réflexes Archaïques : « Connexions au delà du cerveau »
avec RMTI, Lyon V

2021 : Reflexologie Cranio-Sacrée
avec l’EKTC de Grenoble

2021 : Formé et certifié à la Méthode énergétique holistique
NIJI avec Sylvain Mira

2020 à maintenant : La Kundalini et énergies subtiles
avec Régine Degrémont

2016 : Fondamentaux du Yoga
pour l’institut B. de Gasquet à Paris

2015 : STRETCH YOGA/YOGA POUR TOUS : 
formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris
(modèle postures de yoga pour les livres « Yoga Sans Dégâts » et « Pour en finir avec le mal de dos » B. de Gasquet)

2014 : YOGA PRENATAL ET POSTNATAL :
formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris

2010/2013 : KUNDALINI YOGA : diplômé & certifié FFKY,
formé par Karta Singh de l’Amrit nam Sarovar School

2005 à maintenant : formé en Kundalini Yoga Chamanique et Yoga DANSE par Emilio Escariz

Autres formations : massages bien être et énergétiques, guitare, percussions, expression libre, théâtre & chants, sports de combats, chant spontané

Mon expérience, mes références de  2007 à ce jour :

°° Kundalini Yoga & Danse Libre
°° Chant spontané
°° Stretch Yoga
°° Yoga & Energie
°° Yoga en entreprise
°° Yoga Pré-natal et post-natal
°° Ateliers de Méditation
°° Soins Holisitiques

Où ?
– Centre Pachamama, Lyon IXe
– ZenSpace, Lyon VIIe
– Tigre Yoga Club Lyon, Lyon IIe
– Festival Couleur Yoga Avignon 2018
– Yoga en entreprise – Lyon
– Séminaire de Yoga en Sardaigne
– Studio Fleur de Vie – Lyon Ier
– Lyon Arts Dance Center – Lyon VIIe
– Workshop Kundalini Yoga dédié aux étudiants handicapés – INSA Lyon
– La Maison du Qi Gong – Lyon IVe
– Centre Tao – Lyon IVe
– Le Centre Lyon – Lyon IIe
– Infinity Danse – Lyon IVe
– Latitude Yoga – Lyon IIe
– Yoga Owl – Lyon VIIe
– Yoga Lodge – Caluire et Cuire (69)
– Inspire Yoga – Avignon
– Samasthiti Studio, Paris IVe
– JAYA (ex : UMACHANDRA), Paris XXe
– OmKamala, Paris Xe
– Tigre Yoga Club, Paris XVIe
– Espace Re-Corps, Paris XIIe
– RASA, Paris Ve
– Yoga Shala, Paris VIIIe

Ma gestion de centres de Yoga :
– Actuellement co-créateur de PDG du Centre Pachamama (Lyon 9)
– Anciennement co-fondateur et président de l’association Fleur de Vie (Lyon Ier)
– Anciennement co-fondateur et président de l’association JAYA (Paris XXe)
animation de l’équipe de bénévoles, organisation des AG, gestion des plannings : location de salles et organisation d’évènements