Gayatri Mantra

Bienvenus dans l’espace sonore et vibratoire des Soirées Gayatri Mantra.

On dit que c’est l’un des plus anciens chants sacrés de l’humanité (environ 5000 ans) et aussi le mantra le plus chanté en Inde.

Nous commencerons la séance par un travail respiratoire (pranayama) pour calmer l’esprit suivit de quelques mouvements de Yoga pour préparer le corps au chant. Ensuite nous chanterons le Gayatri Mantra pendant 62 minutes, ses puissants effets agissent sur les plans mental et corporel. Il nous invite à la concentration et à la médiation.

Nous terminerons la séance par une relaxation afin d’intégrer les bienfaits de ce chant sacré puis d’un éventuel partage d’expérience.

Cette pratique est ouverte à tous, aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer et la posture est libre, assis ou allongé.

Prochaines dates : 

– tous les mois, prochaines dates les 1er et 22 Décembre 2018
puis les derniers samedis du mois
de 19h30 à 21h30 au Studio Fleur de Vie – tarif 10€

27 Rue Neyret – 69001 Lyon

 

Gayatri Mantra Sebastien Rouel Yoga Kundalini Lyon