Sadhana

YOGA Sébastien ParisPratique du Kundalini Yoga

– 1h de Kundalini Yoga
– 1h de Méditation chantée 

La Sadhana est un outil ancestral réputé pour purifier la conscience. Elle se pratique à l’heure la plus propice pour se centrer et éveiller l’intuition. Une fois par semaine, réveillez votre énergie grâce à un yoga tonique accompagné du yoga du son.