Bien plus qu’une posture,
le Yoga mène à l’action juste
et un meilleur rapport avec soi-même.
Comment le Yoga améliore mon quotidien ?
Comment mon quotidien améliore mon Yoga ?
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Sébastien Rouel
Enseignant passionné, Sébastien découvre le Yoga à Londres en 2002 et enseigne depuis 2007. Il vous propose un Yoga accessible à tous qui s’articule autour d’une respiration consciente et de postures ajustées à la singularité de chaque corps.
Co-fondateur du Centre Pachamama à Lyon 9.
Formé en Kundalini Yoga par Karta Singh de l’Amrit Nam Sarovar School et à la biomécanique du Yoga prénatal et du Hatha Yoga de l’institut Bernadette de Gasquet à Paris. Il participa comme modèle pour deux ouvrages du Dr B. de Gasquet (« Yoga sans dégâts » ed. Albin Michel, et « Pour en finir avec le mal de dos » ed. Albin Michel).
Email: sebastien@terreyoga.com
Crédit Photo :
Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage
Mon activité, mes compétences :
Cours collectifs/ateliers :centres de Yoga, en entreprise, salles de remise en forme.
Cours particuliers/couple : accompagnement à domicile ou en cabinet privé, yoga prénatal et postnatal, préparation physique pour les sportifs.
Ma formation :
2016 : Fondamentaux du Yoga pour l’institut B. de Gasquet à Paris
2015 : STRETCH YOGA/YOGA POUR TOUS : formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris
(modèle postures de yoga pour les livres « Yoga Sans Dégâts » et « Pour en finir avec le mal de dos » B. de Gasquet)
2014 : YOGA PRENATAL ET POSTNATAL : formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris
2010/2013 : KUNDALINI YOGA : diplômé & certifié FFKY, formé par Karta Singh de l’Amrit nam Sarovar School
2005/2012 : formé en YOGA DANSE par Emilio Escariz
2004/2005 : formé en LAYA YOGA
Autres formations : massage bien être, guitare, percussions, expression libre, théâtre & chants
Mon expérience, mes références :
De 2007 à ce jour :
Kundalini Yoga & Danse Libre
Chant spontané
Stretch Yoga
Yoga & Energie
Yoga en entreprise
Yoga Pré-natal et post-natal
Ateliers de Méditation
- Tigre Yoga Club Lyon, Lyon II
- Festival Couleur Yoga Avignon 2018
- Yoga en entreprise – Lyon
- Séminaire de Yoga en Sardaigne
- Studio Fleur de Vie – Lyon Ier
- Lyon Arts Dance Center – Lyon VIIe
- Workshop Kundalini Yoga dédié aux étudiants handicapés – INSA Lyon
- La Maison du Qi Gong – Lyon IVe
- Centre Tao – Lyon IVe
- Le Centre Lyon – Lyon IIe
- Infinity Danse – Lyon IVe
- Latitude Yoga – Lyon IIe
- Yoga Owl – Lyon VIIe
- Yoga Lodge – Caluire et Cuire (69)
- Inspire Yoga – Avignon
- Samasthiti Studio, Paris IVe
- JAYA (ex : UMACHANDRA), Paris XXe
- OmKamala, Paris Xe
- Tigre Yoga Club, Paris XVIe
- Espace Re-Corps, Paris XIIe
- RASA, Paris Ve
- Yoga Shala, Paris VIIIe
De 2012 à ce jour :
- Co-fondateur de l’association Fleur de Vie (Lyon Ier) et président du centre en janvier 2018 – https://studiofleurdevie.com
- Co-fondateur de l’association JAYA (Paris XXe) et président du centre en 2011 – animation de l’équipe de bénévoles
– organisation des AG
– gestion des plannings : location de salles
– organisation d’évènements
