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Bien plus qu’une posture,
le Yoga mène à l’action juste
et un meilleur rapport avec soi-même.

Comment le Yoga améliore mon quotidien ?

Comment mon quotidien améliore mon Yoga ?

Sébastien Rouel

Crédit Photo :
Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage

Enseignant passionné, Sébastien découvre le Yoga à Londres en 2002 et enseigne depuis 2007. Il vous propose un Yoga accessible à tous qui s’articule autour d’une respiration consciente et de postures ajustées à la singularité de chaque corps.

Co-fondateur du Centre Pachamama à Lyon 9.

Formé en Kundalini Yoga par Karta Singh de l’Amrit Nam Sarovar School et à la biomécanique du Yoga prénatal et du Hatha Yoga de l’institut Bernadette de Gasquet à Paris. Il participa comme modèle pour deux ouvrages du Dr B. de Gasquet (« Yoga sans dégâts » ed. Albin Michel, et « Pour en finir avec le mal de dos » ed. Albin Michel).

Email: sebastien@terreyoga.com
Crédit Photo :
Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage 

Mon activité, mes compétences :

Cours collectifs/ateliers :centres de Yoga, en entreprise, salles de remise en forme.

Cours particuliers/couple : accompagnement à domicile ou en cabinet privé, yoga prénatal et postnatal, préparation physique pour les sportifs.

Ma formation :

2016 : Fondamentaux du Yoga pour l’institut B. de Gasquet à Paris

2015 : STRETCH YOGA/YOGA POUR TOUS : formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris
(modèle postures de yoga pour les livres « Yoga Sans Dégâts » et « Pour en finir avec le mal de dos » B. de Gasquet)

2014 : YOGA PRENATAL ET POSTNATAL : formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris

2010/2013 : KUNDALINI YOGA : diplômé & certifié FFKY, formé par Karta Singh de l’Amrit nam Sarovar School

2005/2012 : formé en YOGA DANSE par Emilio Escariz

2004/2005 : formé en LAYA YOGA

 Autres formations : massage bien être, guitare, percussions, expression libre, théâtre & chants

Mon expérience, mes références :

De  2007 à ce jour :
Kundalini Yoga & Danse Libre
Chant spontané
Stretch Yoga
Yoga & Energie
Yoga en entreprise
Yoga Pré-natal et post-natal
Ateliers de Méditation

  • Tigre Yoga Club Lyon, Lyon II
  • Festival Couleur Yoga Avignon 2018
  • Yoga en entreprise – Lyon
  • Séminaire de Yoga en Sardaigne
  • Studio Fleur de Vie – Lyon Ier
  • Lyon Arts Dance Center – Lyon VIIe
  • Workshop Kundalini Yoga dédié aux étudiants handicapés – INSA Lyon
  • La Maison du Qi Gong – Lyon IVe
  • Centre Tao – Lyon IVe
  • Le Centre Lyon – Lyon IIe
  • Infinity Danse – Lyon IVe
  • Latitude Yoga – Lyon IIe
  • Yoga Owl – Lyon VIIe
  • Yoga Lodge – Caluire et Cuire (69)
  • Inspire Yoga – Avignon
  • Samasthiti Studio, Paris IVe
  • JAYA (ex : UMACHANDRA), Paris XXe
  • OmKamala, Paris Xe
  • Tigre Yoga Club, Paris XVIe
  • Espace Re-Corps, Paris XIIe
  • RASA, Paris Ve
  • Yoga Shala, Paris VIIIe

De  2012 à ce jour :

  • Co-fondateur de l’association Fleur de Vie (Lyon Ier) et président du centre en janvier 2018 – https://studiofleurdevie.com
  • Co-fondateur de l’association JAYA (Paris XXe) et président du centre en 2011 – animation de l’équipe de bénévoles
    – organisation des AG
    – gestion des plannings : location de salles
    – organisation d’évènements