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Le retour des live
quotidiens zoom

Hello, Satnam, Namaste 🙏

J’aurais tellement aimé que nous nous voyons en vrai pour échanger et pratiquer. La force des choses nous confine et empêche les activités corporelles collectives. Je vous propose à nouveau un rdv quotidien pour faire du Kundalini Yoga « ensemble ». Un retour à Soi, unir le corps physique à nos différentes dimensions pour vivre en harmonie et habiter avec grâce la matière.

Les horaires : 

Si l’horaire ne vous convient pas, les vidéos seront ensuite disponibles sur ma chaine Youtube.

  • lundi 9h
  • mardi 9h
  • mercredi 19h
  • jeudi 9h
  • vendredi 9h
  • samedi 19h
  • dimanche 19h 

Vous n’êtes pas obligés d’activer votre webcam !! il suffit d’être confortablement installer pour pratiquer. 

Si l’horaire ne vous convient pas, les vidéos seront ensuite disponibles sur ma chaine Youtube.

Toujours ouvert à tous et sur donations libres :
lien PayPal ou lien Lydia

Accédez aux cours: 
Lien vers la salle virtuelle de pratique
Si Zoom vous demande l’ID de la réunion ➡️ 5530504828
Mot de passe : terreyoga

N’hésitez pas à me faire part de vos sensations par message après les cours si vous le souhaitez. En effet, à la fin du cours en ligne, je préfère vous laisser intégrer la pratique en évitant de trop parler et de vous sortir de votre état méditatif. 

Le cheminement est avant tout intérieur, « soyons le changement que nous voulons voir dans le monde » et ça bougera à l’extérieur grâce à la réflexion et à l’action.

Merci et à bientôt dans la pratique. 

Sébastien Rouel


Bien plus qu’une posture,
le Yoga mène à l’action juste
et un meilleur rapport avec soi-même.

Comment le Yoga améliore mon quotidien ?

Comment mon quotidien améliore mon Yoga ?

Sébastien Rouel

Crédit Photo :
Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage

Enseignant passionné, Sébastien découvre le Yoga à Londres en 2002 et enseigne depuis 2007. Il vous propose un Yoga accessible à tous qui s’articule autour d’une respiration consciente et de postures ajustées à la singularité de chaque corps.

Co-fondateur du Centre Pachamama à Lyon 9.

Formé en Kundalini Yoga par Karta Singh de l’Amrit Nam Sarovar School et à la biomécanique du Yoga prénatal et du Hatha Yoga de l’institut Bernadette de Gasquet à Paris. Il participa comme modèle pour deux ouvrages du Dr B. de Gasquet (« Yoga sans dégâts » ed. Albin Michel, et « Pour en finir avec le mal de dos » ed. Albin Michel).

Email: sebastien@terreyoga.com
Crédit Photo :
Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage 

Mon activité, mes compétences :

Cours collectifs/ateliers :centres de Yoga, en entreprise, salles de remise en forme.

Cours particuliers/couple : accompagnement à domicile ou en cabinet privé, yoga prénatal et postnatal, préparation physique pour les sportifs.

Ma formation :

2016 : Fondamentaux du Yoga pour l’institut B. de Gasquet à Paris

2015 : STRETCH YOGA/YOGA POUR TOUS : formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris
(modèle postures de yoga pour les livres « Yoga Sans Dégâts » et « Pour en finir avec le mal de dos » B. de Gasquet)

2014 : YOGA PRENATAL ET POSTNATAL : formé et certifié par l’institut Bernadette de Gasquet Paris

2010/2013 : KUNDALINI YOGA : diplômé & certifié FFKY, formé par Karta Singh de l’Amrit nam Sarovar School

2005/2012 : formé en YOGA DANSE par Emilio Escariz

2004/2005 : formé en LAYA YOGA

 Autres formations : massage bien être, guitare, percussions, expression libre, théâtre & chants

Mon expérience, mes références :

De  2007 à ce jour :
Kundalini Yoga & Danse Libre
Chant spontané
Stretch Yoga
Yoga & Energie
Yoga en entreprise
Yoga Pré-natal et post-natal
Ateliers de Méditation

  • Tigre Yoga Club Lyon, Lyon II
  • Festival Couleur Yoga Avignon 2018
  • Yoga en entreprise – Lyon
  • Séminaire de Yoga en Sardaigne
  • Studio Fleur de Vie – Lyon Ier
  • Lyon Arts Dance Center – Lyon VIIe
  • Workshop Kundalini Yoga dédié aux étudiants handicapés – INSA Lyon
  • La Maison du Qi Gong – Lyon IVe
  • Centre Tao – Lyon IVe
  • Le Centre Lyon – Lyon IIe
  • Infinity Danse – Lyon IVe
  • Latitude Yoga – Lyon IIe
  • Yoga Owl – Lyon VIIe
  • Yoga Lodge – Caluire et Cuire (69)
  • Inspire Yoga – Avignon
  • Samasthiti Studio, Paris IVe
  • JAYA (ex : UMACHANDRA), Paris XXe
  • OmKamala, Paris Xe
  • Tigre Yoga Club, Paris XVIe
  • Espace Re-Corps, Paris XIIe
  • RASA, Paris Ve
  • Yoga Shala, Paris VIIIe

De  2012 à ce jour :

  • Co-fondateur de l’association Fleur de Vie (Lyon Ier) et président du centre en janvier 2018 – https://studiofleurdevie.com
  • Co-fondateur de l’association JAYA (Paris XXe) et président du centre en 2011 – animation de l’équipe de bénévoles
    – organisation des AG
    – gestion des plannings : location de salles
    – organisation d’évènements