Kundalini Yoga
Réveillez votre énergie par la respiration, le chant et le mouvement

🔥 Cours de Kundalini Yoga – Activez votre élan vital

Chaque semaine, je vous propose un espace hors du temps pour réveiller votre force intérieure, libérer ce qui pèse et reconnecter votre corps à son intelligence vivante.

Transformez votre énergie vitale : chaque séance associe mouvement, respiration, méditation et chant de mantras, pour libérer les tensions et renforcer la concentration, tout en favorisant une profonde connexion corps-esprit.

Ces séances de Kundalini Yoga sont bien plus qu’un cours : ce sont des rituels de mouvement, de souffle et de son, au service de votre vitalité.

Au rythme du tambour, des chants, des respirations puissantes et des kriyas ciblés, vous serez invité à :

• 🌀 Activer votre énergie vitale (prana)

• 💪 Renforcer votre système nerveux et votre stabilité intérieure

• 😌 Libérer les tensions, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou mentales

• 🌿 Vous sentir vivant, aligné, et profondément connecté à votre corps

🎶 Un yoga vibrant, sonore et profondément transformateur

📅 Horaires des cours (rentrée 2025)

🗓 Quand : Lundi 19h30-20h45
Vendredi 10h-11h15

📍Où : Studio Yog'attitude
115 Rue Grenette, 69400 Villefranche sur Sâone

🧘‍♀️ Durée : 1h15 de pratique immersive

✨ Ce que vous allez vivre : Une pratique complète, incarnée, portée par le rythme, le souffle et la présence.
Un espace pour vous déposer, vous exprimer, et retrouver votre propre puissance. Tapis à disposition sur place, venez avec une tenue souple et serviette.

🎟️ Tarifs & inscriptions

• Séance découverte : 10€

• Séance à l'unité : 22€

• Carte 5 séances (valable 2 mois) : 90 €

• Carte 10 séances (trimestrtiel) : 160 €

• Annuel (40 séances de sept à juillet) : 520€
  Tarif spécial si vous souhaitez faire 2 cours / semaine

Le Kundalini Yoga renforce le corps, équilibre les émotions et transforme l'énergie vitale
à travers des mouvements dynamiques et des pratiques méditatives, permettant un bien-être complet.