Atelier de Kundalini Yoga et danse libre

Samedi 25 avril 2026 de 10h à 12h

Pour habiter le mouvement 
et s’incarner dans le présent.

➡️ Studio Yoga’Attitude
 115 Rue Grenette, 69400 Villefranche-sur-Saône

L’approche :

Pour habiter le mouvement et s’incarner dans le présent.

Une session exceptionnelle de 2 heures pour explorer l’approche rythmée du Kundalini Yoga et de la danse libre.

Le Kundalini Yoga est une pratique intemporelle, en profonde résonance avec les exigences du monde contemporain. Elle accompagne l’évolution de l’humain dans son contexte singulier, et son large spectre permet de toucher chacun, quel que soit son mode de vie.

La plupart des postures sont en mouvement, afin de favoriser la circulation de l’énergie dans les différents systèmes du corps. La respiration s’y associe pour en amplifier les effets. Le corps est ainsi mobilisé, renforcé et assoupli, soutenant une meilleure qualité de présence au quotidien.

De la posture à la danse Libre

La danse libre prolonge naturellement cette pratique. Les postures rythmées ouvrent vers un mouvement délié, organique, vivant. Chacun laisse émerger une danse personnelle, reflet d’une histoire intérieure. Dans cet espace d’intimité, les mouvements transforment ce récit et ouvrent de nouvelles perspectives.

Note : Cet atelier est ouvert à tous — débutant(e)s comme pratiquant(e)s.

Tarif : 32 € 

Infos et inscription : terreyoga@icloud.com / tel : 06 12 65 19 43

Votre intervenant : Sébastien Rouel 


Je transmets le Kundalini Yoga et la danse libre depuis 2007. Mon approche, accessible à tous, repose sur trois piliers : le souffle, le corps habité et le son. J’aime partager un regard singulier sur le mouvement, tout en laissant à chacun l’espace de vivre son expérience à son rythme. Cet atelier est le fruit de plus de 18 années de recherche et de pratique.